25 советов по экономии денег

Советы по экономии денег: как научиться экономить, не отказывая себе ни в чем

В настоящее время людям свойственно научиться правильно расходовать заработанные средства, т.к. ситуация в стране нестабильная. Может быть все, что угодно, в том числе и кризис.

А как показывает практика, большинство людей тратят деньги на те вещи, продукты питания и прочее, которые им не нужны и возможно не пригодятся в дальнейшем.

В статье мы подготовили для вас 25 советов о том, как экономить деньги и не терять при этом в качестве жизни, да еще и помогать экологии.

Сколько раз мы произносили и слышали фразу «Разумное потребление». Сейчас она приобретает особенный, глубокий и важный смысл. В скором времени нам всем предстоит пережить серьезную перестройку приоритетов и изменение источников радости с потребления на ценности поважнее, и этот переход нужно хотя бы как-то облегчить.

Совет №1: Аналоговые покупки

Ходите в магазин ногами, не пользуйтесь сервисами быстрой доставки продуктов, типа «Самоката», «Яндекс.Лавка», «Сбермаркет» и т.п. Это точно снизит ваши расходы на продукты, потому что:

• во-первых, там все дороже, и вы платите за доставку;
• во-вторых, там превосходно работают инструменты мерчандайзинга. Тратится куча денег, чтобы отследить, куда вы кликаете, какие товары больше смотрите. Все это сделано так, чтобы человек максимально много купил и накупил себе лишнего.

В оффлайн-магазинах мерчандайзинг тоже работает, но в приложениях это невероятный уровень манипуляций, так что не ведись на эти маркетинговые уловки.

Совет №2: Поход в магазин

Ходите в магазин со списком и сытыми. Очень простой, но очень действенный совет.

Психологи утверждают, что голодный человек в магазине теряет самоконтроль. Это действительно так. Если я прихожу голодный в магазин, мне хочется купить там все, абсолютно все и очень легко набрать больше, чем нужно. В итоге, часть продуктов может быть куплена сразу на выброс.

Еще вариант пользоваться только наличкой. Брать с собой в магазин столько, сколько потратите, но тогда карту нужно оставлять дома.

Совет №3: Что храниться – покупайте впрок

Покупайте продукты большими объемами. Это и экономично и экологично. Потому что упаковки от 5 кг сахара останется меньше, чем от 5-ти упаковок по 1 кг. Он вам все равно пригодится.

Некоторые протестующие против буржуазной идеологии даже объединяются в коммуны, сейчас это называется коливинг (совместное проживание).

Факт остается фактом, совместная жизнь дешевле. Если вы найдете людей близких по духу, то и совместные закупки могут стать приятным времяпрепровождением. Сейчас общение с людьми, с кем вы «на волне», никому не помешает.

Совет № 4: Оградите себя от рекламы

Вообще неочевидный совет. Используйте свой браузер в режиме «инкогнито» и «частный доступ», тогда не будет одолевать реклама, которая настроена чисто на вас.

Если таргет настроен на вас, то вам точно захочется купить эти кроссовки, про которые недавно читали и знаете, насколько они прекрасны. А по факту они могут быть совсем не нужны вам. Так что, не видитесь на этот маркетинг тоже.

Совет №5: Экономия на пакетах

Отказывайтесь от пакетов в супермаркетах.

5 пакетов по 5 рублей в неделю = 25 рублей×52 недели в году = 1300 рублей в год

Если вы покупаете 5 пакетов в неделю и стоят они по 5 рублей, то это 1300 рублей в год. По-моему, эти деньги можно потратить разумно. А в сервисах быстрой доставки даже никто не спрашивает, нужен он тебе или нет, они сразу включены в стоимость товара или доставки.

Есть куча разных шоперов. Их иногда раздают даже бесплатно, а самые дешевые стоят от 50 рублей и сейчас есть в каждом магазине.

Кстати, если вы еще не знаете, то бумажные одноразовые пакеты не лучше пластиковых

Потому, что для производства одного бумажного пакета уходит в 17 раз больше воды и в 2 раза больше выбросов CO2 в воздух. Если бумажный пакет у вас испачкается едой, то его уже будет невозможно переработать. Плюс пластикового пакета, если он у вас есть, в том, что его можно использовать несколько раз.

Совет №6: Без упаковки – дешевле

От чего еще одноразового можно отказаться? От любых продуктов в одноразовой упаковке. Например, от подложек замотанных пленкой. Когда вы берете готовые упаковки с едой уже отмеренной и взвешенной, неважно, что это, овощи, фрукты, чай, кофе, то вы не можете взять себе ровно столько, сколько нужно лично тебе.

Поэтому с покупкой еды на развес вы можете экономить до 30% денег, которые обычно тратите на продукты. Плюс, стоимость упаковки всегда включена в общую стоимость продукта.

Российский союз пекарей, например, сейчас поддерживает инициативу отказаться от упаковки для хлеба, потому что почти вся упаковка иностранная, а сейчас она дорожает в геометрической прогрессии. И это касается не только упаковки для хлеба, но и для всей остальной, лотков например.

Так что ищите рынки, магазины недалеко от себя, где продают на развес и покупайте в свои мешочки, контейнеры, баночки и экономьте.

Совет №7: Ловите скидку на еду

Ешьте в кафе быстрого питания по вечерам со скидкой

Есть куча заведений быстрого питания, особенно пекарни-кондитерские, где в вечерние часы, примерно часов в 8-9, начинаются скидки от 20%, т.е. каждый пятый прием пищи может быть бесплатным.

Все, что они не распродадут за день, это просто отправится на помойку, это не нужно никому. Туда можно приходить и со своим контейнером вечером и покупать себе еду, например, домой. В некоторых таких кафе по закрытие даже бесплатно раздают еду нуждающимся. Так что, присмотритесь к таким кафе.

Совет №8: Поделитесь лишним

Займитесь фудшерингом, т.е. делитесь едой. Пищевые отходы на полигонах, когда разлагаются, выделяют метан – это парниковый газ, который гораздо сильнее, чем углекислый. Плюс, потраченные ресурсы на еду, на ее выращивание, приготовление уже не вернуть, поэтому выкидывать ее – это глупая роскошь, которую мы себе позволить не можем.

Если точно знаете, что в холодильнике что-то стоит, что вы не успеете съесть, позовите друзей на ужин. Общение с друзьями сейчас никому не повредит, и друзья потом с вами тоже чем-нибудь поделятся.

Еще очень важно делиться едой с теми, кто ее сейчас реально вообще не может купить. Самые уязвимые слои населения в такие моменты как сейчас, в кризис, становятся еще более уязвимы, и страдают в первую очередь.

А помощь другим – лучшая терапия в стрессовой ситуации. В России уже неплохо развита система фудшеринга, пользуйтесь ей. Есть несколько благотворительных проектов в социальных сетях и не только.

Совет №9: Используйте морозилку

Чтобы не выбрасывать еду, почти все можно заморозить, разморозить и съесть.

Причем это происходит без потери качества продукта и его питательности. Единственное за чем нужно внимательнее следить – это заморозить продукт до того, как он начнет портиться. Например, если сваренные макароны заморозить, потом вытащить и просто обдать кипятком, они не будут, как только что сваренные. А хлеб можно нарезать кусочками, тоже заморозить, потом вытащить и сразу обжаривать с двух сторон на сковородке, и тосты будут свежайшие.

И еще несколько правил, чтобы вам было удобно пользоваться этим лайфхаком.

• замораживайте все порционно. Если у вас остался, например, килограмм плова, то разделите его на 3-4 порции, заморозьте, чтобы вы могли одну порцию достать, сразу съесть и остальное продолжало лежать, чтобы не пришлось все целиком размораживать, замораживать. Все-таки консистенция продукта от этого может меняться;
• сохраняйте очистки. Возможно, какие-то остатки от зелени, какие-то очистки от овощей и фруктов можно замораживать, чтобы потом использовать, например в той же варке супа или компота;
• прикрепите на холодильник список продуктов, которые лежат у вас в морозилке. Очень важный и полезный момент. Обычно никто не помнит, что там лежит, лежит годами и все об этом забывают;
• не давайте морозилке пустовать. Так она тратит больше электричества. Классный вариант – это заполнять пустое место бокалами, так вы всегда готовы к спонтанной вечеринке и не нужно тратить время на то, чтобы заморозить лед или охлаждать напитки. 

Совет №10. Чего вы не знали о хранении в холодильнике

Хранить все при 4 градусах, а овощи и фрукты обязательно цельными и без пластиковой упаковки.

Почему так? Это результат целого исследования, которое длилось полтора года.

Ученые исследование 5 самых часто выбрасываемых продуктов яблоки, бананы, огурцы, картофель, брокколи. Они хранили их в упаковке, без упаковки, с разными температурными режимами и выяснили, что правильное хранение может увеличить срок жизни продукта от двух недель до пары месяцев.

Поэтому настраивайте холодильник на 4 градуса по Цельсию, такие настройки есть даже у самых старых моделей. Овощи и фрукты обязательно храните цельными и без упаковки. Например, многие яблоки вообще не складывают в холодильник и очень зря потому, что в холодильнике они хранятся на 10 недель дольше.

Совет№11: Делите на два

Совет для людей с посудомойкой: разрезайте таблетки для посудомойки пополам

Они стоят дорого от 600 до 3000 рублей. А эффект от мытья с половинкой абсолютно такой же. Если у вас еще нет посудомоечной машины, а есть возможность ее купить, обязательно поставьте, потому что она экономит воду, и соответственно, деньги за воду тоже сэкономите.

Совет №12: Фильтр для воды дешевле бутылок

Сразу два совета про питьевую воду: купите себе фильтр для воды домой и многоразовую бутылку и ходите с ней везде

Не покупайте себе бутилированную воду, на это уходит много денег.

Если покупаете бутылки для воды большого объема домой и еще периодически в городе, на бегу, какие-то маленькие бутылочки, чтобы попить, то вы тратите от 500 до 800 рублей в неделю. В год это, получается, от 19 до 33 000 рублей за воду.

Просто купите себе фильтр домой один раз, и меняйте картриджи один раз в несколько месяцев. Менять нужно в зависимости от того, насколько активно вы пользуетесь. Сменные картриджи стоят от 200 до 400 рублей. Максимум в год вы потратите 3 000 рублей.

Совет №13: Бесплатная вода в городе

В многоразовую бутылку наливайте воду дома и ходите всегда с ней. Если где-то в городе вода в бутылке у вас закончилась, то пользуйтесь Телеграмм ботом «Твоя вода». Этот сервис показывает, где поблизости можно бесплатно набрать воды и там даже есть инструкция, как это все сделать.  https://tvojavoda.ru/?from=yabro

Что касается кофе, то купите себе многоразовую кружку. Вы ее также можете набирать дома, где кофе гораздо дешевле, или покупать кофе с собой, и за это в кофейнях дают скидки.

Совет №14: Сдавайте вторсырье за деньги и бонусы

Фандоматы появляются и в крупных гипермаркетах, и в небольших магазинчиках типа «ВкусВилл». Иногда бывают акции, когда одну банку принимают за рубли, которые вы можете потратить в этом же магазине.

Иногда экоцентры принимают отходы за бонусы, которые в дальнейшем можно обменять на скидку. В некоторых городах появляются целые сети приема вторсырья за деньги.

Например, в Нижнем Новгороде одну алюминиевую банку можно сдать за 50 копеек. Небольшие деньги, но если их дома просто собирать и не далеко от него сдавать, то приятный бонус.

Совет №15: Меньше мяса

Мясо дорого стоит, и оно очень сильно влияет на экологию

Во-первых, для пастбищ вырубаются леса.

Во-вторых, используется очень много воды для того, что вырастить корм для животных, для того, чтобы их поить и коровы «пукают», выделяется метан – очень сильный парниковый газ. Говядина из всех продуктов влияет на экологию хуже всего.

Всем будет лучше, если сократить потребление мяса.

Даже один день в неделю без мяса – это уже большой вклад в экологию и в свой бюджет

Совет №16: Гигиена

Очень многое: от одноразовых ушных палочек, прокладок можно заменить на многоразовую альтернативу.

Это все сейчас будет дорожать, если уже не подорожало, на этом точно можно сэкономить, и есть миллионы людей в мире, которые пользуются многоразовыми альтернативами и абсолютно этим довольны.

Например, многоразовые подгузники. Есть проблема: их нужно стирать. Но при использовании многоразового подгузника можно сэкономить до 200 000 рублей в год.

Вместо бумажных полотенец можно использовать обычные. Есть многоразовые ушные палочки (металлические) и многоразовые ватные диски. Можно использовать даже многоразовую туалетную бумагу.

Здесь каждый человек решает сам, но сэкономить и помочь экологии можно точно. Так что, советуем пользоваться многоразовыми гигиеническими средствами.

Совет №17: Чинить выгоднее, чем покупать

Почините всё. Переберите все свои вещи и посмотрите, что требует ремонта

Это касается и техники. Сейчас могут возникать проблемы с комплектующими, с деталями для ремонта, т.к. все будет дорожать, и дорожать. Это касается также одежды, и обуви. Очень многое сейчас невозможно купить или можно купить, но очень дорого (имеются ввиду оригинальные, брендированные вещи).

Так что, сходите в ателье и ремонт обуви. Сейчас очень хорошо умеют ремонтировать и кеды и кроссовки, и классическую обувь тоже.

Совет №18: Продайте все ненужное

Этот совет не для экономии, а это очень прибыльный совет: продайте все ненужное.

Проведите у себя дома ревизию, и вы убедитесь, что есть вещи, которые абсолютно вам не нужны, но очень нужны кому-то другому. На площадках типа «Авито», «Юла» у вас эти вещи «с руками оторвут», и получите немного денег. Даже если ваш старый Айфон сейчас никому не нужен целиком, то его купят на детали. Сейчас он куда более ценен, чем пару лет назад.

Совет №19: Обмен с друзьями

Еще вариант поменяться хорошими вещами со своими друзьями, можно и одеждой и техникой.

В плане одежды, нам часто психологически важно ощущение новизны. Сама вещь не обязательно должна быть новой, можно поменяться с другом или купить в секонд-хенде и утолить жажду нового.

Мы можем поделиться одеждой с теми, кому она действительно нужна, и кто ее не может сейчас сам купить. Одежду можно отдать в благотворительный фонд. При этом вещи должны быть обязательно чистыми, аккуратными, без дыр и пятен.

Совет №20: Новые вещи должны быть качественными

Если покупать что-то новое из одежды, то только качественные вещи из хорошей ткани, с хорошей фурнитурой.

Качественная вещь здесь и сейчас окажется дороже, но если носить ее несколько сезонов, в итоге будет выгодно. Как говорится: «скупой платит дважды». Сегодня мы не можем себе позволить покупать вещи на один сезон.

Но и чтобы было понимание, индустрия моды – это ужас для экологии. В России мы каждый год отправляем на мусорные полигоны +/- 5 млн тонн одежды. Одежда очень тяжело и плохо перерабатывается. В России единицы предприятий, которые этим занимаются, и они могут перерабатывать ткань только в обтирочную ветошь, проще говоря, тряпки.

Совет №21: Про носки

Покупайте одинаковые носки – забавный совет. Носки никогда не портятся, в них не возникают дырки сразу одновременно на паре, на двух носках. Скорее всего, один портиться, второй еще целый. И если у вас одинаковые пары, то когда такая ситуация произошла с двумя разными парами, носки можно соединять и продолжать носить.

А если у вас есть какие-то разноцветные, яркие носки, их тоже можно легко соединять в одни пары, это будет смотреться совершенно нормально, опять же экологично и экономично.

Совет №22: Используйте ноги почаще

Ходите пешком бесплатно. Я агитирую везде и всегда так делать, даже если вам дойти до нужного места 20, 30, 40 минут, может час, очень советую так делать. Это звучит как-то невозможно, потратить на прогулку целый час, когда раньше вы так никогда не делали. Но плюсов огромное количество.

От такой физической нагрузки улучшается синтез очень важного белка, который называется нейротропный фактор мозга. От него улучшается память, уменьшается старение и, в целом, лучше эмоциональное состояние. Не придется лишний раз тратиться на таблетки, с которыми сейчас ситуация вообще не понятная, и естественно, такая нагрузка вызывает выброс эндорфинов. Благодаря такой активности можно снять стресс и уменьшить свою тревожность.

Прогулка – простая вещь, которая может сильно улучшить качество жизни

Совет №23: На автобусе дешевле

Ели нужно поехать куда-то подальше или есть переживания, что пойдете пешком или поедете на велосипеде на важную встречу и по пути устанете или вспотеете, то пользуйтесь общественным транспортом.

Что касается такси, то его можно делить на несколько людей, если вы разъезжаетесь с вечеринки. В свою очередь, сэкономите.

Совет №24: Не давите на себя

Этот совет очень важный, чтобы хотя бы один из ранее сказанных советов вы реально смоги применить в жизни.

Относитесь к ним легче и не беритесь за все сразу. Сначала примените один, привыкните, потом следующий и так далее. Иначе из-за больших перемен в жизни вы будете только чувствовать дискомфорт, расстраиваться и бросите все разом.

Совет №25: Гигиена инфополя

Еще один совет, который не относится к экологии на прямую, но очень важно, чтобы вы в целом чувствовали себя лучше, и, все вышесказанное имело для вас смысл.

Очистите свое информационное пространство. Отпишитесь от ненужных рассылок, подписок, от ненужных телеграмм-каналов. От того, что вы первым узнаете, что еще одна компания ушла из России или вернулась и т.п. новости, вам не станет лучше, вы будете только чувствовать себя тревожнее.

Скачайте книги или лекции, которые вы давно хотели почитать или изучить, позаботьтесь о том, чтобы у вас сохранялся к ним доступ.

Вместо пожирания новостей, лучше встретьтесь с близкими или друзьями, не теряйте с ними связь.  Экология общения сейчас даже важнее, чем экология потребления.

И люди во все времена – это главная ценность

Заключение

Это далеко не весь список, на чем можно экологично экономить. Если у вас есть какие-либо варианты, пишите в комментариях. Будем рады обратной связи 🙏